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足球与篮球运动员身体素质对比：优势与挑战解析
足球与篮球运动员的身体素质要求存在显著差异。足球运动员侧重于耐力、敏捷性和下肢力量，以适应长时间跑动和快速变向的需求；篮球运动员则更依赖爆发力、垂直弹跳和上肢力量，以完成高强度对抗和空中动作。两种运动对心肺功能、协调性和柔韧性的要求也有所不同。足球运动员需应对开阔场地的体能分配，而篮球运动员则需适应...
